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#37| Kontrollmodus loslassen - wie du dich trotzdem sicher fühlst

‧ 22m 10s

# 36 | Beobachtung, Bewertung, Urteil – wie du aus der Spirale aussteigst

‧ 24m 48s

#35 | Gibt es einen weiblichen Weg, Nein zu sagen?

‧ 21m 5s

# 34 | „Jetzt komm, so schlimm ist es doch nicht …!" Kommunikationsstopps erkennen

‧ 32m 35s

#33 | Bin ich schuld? Wie du aufhörst, Verantwortung für fremde Gefühle zu übernehmen

‧ 20m 26s

# 32 | Sicherheit, Struktur und Freiheit: Wie du deine Bedürfnisse ins Gleichgewicht bringst

‧ 20m 51s

#31| Hilfsbereit bis zur Erschöpfung?

‧ 15m 33s

#30 | Zwischen Zugehörigkeit, People Pleasing und Selbstfürsorge - ein berührender Dialog

‧ 39m 43s

# 29 | Ich will dazugehören – und trotzdem für mich einstehen. Geht das?

‧ 24m 48s

# 28 | Schluss mit: „Ich bin nicht gut genug!“

‧ 24m 44s