#40 |beherzt Klartext reden | Ich sage nichts – und ärgere mich danach!

Shownotes

Kennst du das: Du willst etwas sagen – und tust es nicht? In dieser Folge geht es um genau diesen Moment. Brigitte zeigt, wie du deine alten Muster entlarvst, Ängste überwindest und mutig sichtbar wirst – ohne dich zu verbiegen. Eine Folge für dein Selbstbewusstsein, deine Klarheit und deine innere Stimme.

Was dich erwartet:

• Warum wir in Gesprächen manchmal verstummen – und was dahinter steckt
• Wie du unterdrückte Wut als wertvollen Hinweis nutzen kannst
• Konkrete Reflexionsfragen zu deinen inneren Glaubenssätzen
• Ein einfaches 3-Schritte-Tool, um hinderliche Gedanken zu transformieren

- Kraftvolle Mutsätze & Affirmationen, die dich stärken

Diese Folge ist für dich, wenn…

• du dich oft zurücknimmst, obwohl du eigentlich etwas sagen möchtest
• du Angst hast, mit deiner Meinung anzuecken oder übergangen zu werden
• du dich in Meetings oder Gruppen nicht ernst genommen fühlst
• du deine alten „Ich bin nicht wichtig“-Muster endlich loslassen willst
• du lernen willst, beherzt Klartext zu reden – ohne Drama, aber mit Wirkung

🎯 Dein nächster Schritt

Merke dir die Woche vom 19.–25. Jänner 2026 vor – Brigitte lädt dich zu einer Transformationswoche ein:

• 🌀 Für mehr Mut, Ehrlichkeit und Sichtbarkeit.
• 🌀 Für klare Worte statt Pseudoharmonie.
• 🌀 Für deine Stimme. Dein Ja. Dein Nein.

👉 Melde dich rechtzeitig an, sobald die Infos online sind und verbinde dich schon jetzt mit mir auf Instagramm

Bis zum nöchsten Mal Deine Brigitte