# 8 beherzt Klartext reden | Einladung zur Gedankenhygiene

Shownotes

In dieser Folge von „Beherzt Klartext Reden“ erkunden wir den tiefgreifenden Einfluss unserer Gedanken auf die Realität unseres Lebens. Entdecke, wie unproduktive Gedanken sich nicht nur auf deine Beziehungen, deine berufliche Laufbahn und deine Gesundheit auswirken, sondern auch wie sie einen Zyklus der Selbstbestätigung schaffen, der deine gesamte Existenz prägen kann.

Was erwartet Dich in dieser Episode?

Erkundung des Kreislaufs: Verstehe, wie ein unproduktiver Gedanke Emotionen steuert, die wiederum deine Entscheidungen und Handlungen beeinflussen, was letztlich die Realität erschafft, die diesen Gedanken bestätigt.
Experiment mit veränderten Gedanken: Erfahre, was passiert, wenn du negative Selbstgespräche wie „Ich kann nicht Nein sagen“ in ermächtigende Affirmationen wie „Ich nehme mir Zeit, eine Anfrage zu überprüfen“ verwandelst.
Positive Auswirkungen: Probiere, wie das Ändern deiner Gedanken alle Lebensbereiche verbessern kann und wie eine neue Perspektive auf vergangene Ereignisse dir helfen kann, verborgene Geschenke in deinen Erfahrungen zu entdecken.

Abschluss und Einladung: Zum Schluss der Episode lade ich dich zu unserem 10-Wochen-Programm ein, das ich zusammen mit meiner Kollegin Tina Lächelt leite. Gemeinsam tauchen wir tiefer in die Transformation von Glaubenssätzen ein und begleiten dich, die machtvolle Kraft deiner Gedanken bewusst zu nutzen.

Verpasse nicht diese transformative Episode, die dein Verständnis darüber, wie Gedanken die Lebensqualität beeinflussen, erweitern wird.

Einladung zum Programm:Entdecke und transformiere Deine Glaubenssätze: https://bit.ly/4cHe9uA Kontakt: Brigitte Puhr https://beherzt-klartextreden.com/ https://www.gewaltfrei-wien.com/ Instagramm:https://www.instagram.com/brigitte_puhr_klartextreden/